精选语音答疑-瑜伽这样练，前屈折叠更加深入！

主讲人：杨朝荣

美国瑜伽联盟RYT注册教师，学习过艾扬格TTC师资培训课程，参加过每日瑜伽系统的RYT教练培训；每日瑜伽签约导师，多次参加相关名师工作坊，深受学员喜爱，具有丰富的私教经验。

大部分人一开始在做前屈的时候都会为了先让头能触碰到腿而将背拱起来，看似把体式做得比较深入，实则做的并不正确。那如何正确的完成一个前屈呢？今天特邀杨朝荣教练深度讲解如何练习前屈，避免肌肉受伤！4月27日晚20:00—21:30与你不见不散！直播结束后，语音会永久性保存，可以随时收听回放。