简介
- 1
先导片:跳舞也能月瘦10斤?这个风靡全球的瘦身热舞爆了!
0次学习 - 2
01 全身律动舞:唤醒僵硬身体,激发身体灵活性
0次学习 - 3
02 筋骨舒展舞:跳出高级气质、优雅形体
0次学习 - 4
03 双c美臀舞:臀腿速塑,get前凸后翘迷人双c线
0次学习 - 5
04 爆燃心肺舞:强化心肺功能,提升心率加倍瘦
0次学习 - 6
05 性感瘦腿舞:动感节奏,瘦出笔直超模美欲腿
0次学习 - 7
06 天鹅美臂舞:告别拜拜肉,性感天鹅臂show出来
0次学习 - 8
07 柔韧美脊舞:宝莱风情美脊舞,灵活脊柱、柔软身体
0次学习 - 9
08 香肩薄背舞:热情拉丁,瘦出香肩薄背“绝美身姿”
0次学习 - 10
09 闪电瘦腹舞:雷鬼风格美腹舞,紧致腰线,速消肚腩
0次学习 - 11
10 四肢纤细舞:雕刻四肢线条,提升舞感、身体协调力
0次学习 - 12
11 冲击心率舞:短时高效爆脂,倍速提高新陈代谢
0次学习 - 13
12 五倍脂流舞:打破瓶颈,让脂肪持续燃烧、不复胖
0次学习 - 14
13 双人脂流舞:轻松双人对跳,舞步简单,轻松瘦身
0次学习 - 15
14 线条强塑舞:黄金拉伸舞,舞出永久迷人s线条
0次学习 - 16
15 全身律动舞+香肩薄背舞:组合强化,get✔体态身姿之美
0次学习 - 17
16 筋骨舒展舞+四肢纤细舞:get✔线条质感之美
0次学习 - 18
17 双c美臀舞+闪电瘦腹舞:get✔紧致冻龄之美
0次学习 - 19
18 爆燃心肺舞+柔韧美脊舞:get✔柔软灵活之美
0次学习 - 20
19 性感瘦腿舞+天鹅美臂舞:get✔s形纯欲之美
0次学习 - 21
20 四肢纤细舞+5倍脂流舞:get✔永久曲线之美
0次学习 - 22
21 冲击心率舞+双人脂流舞:get✔快乐轻盈之美
0次学习 - 23
超值加餐:抖音神曲脂流舞
0次学习
没有任何内容哦