简介
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先导课:喝出桃花红颜,饮出轻盈美体,恢复健康体质
8966次学习 - 2
01【体质】阴虚质、阳虚质的自检和调养
12次学习 - 3
02.【体质】气虚质、血虚质的自检和调养
8922次学习 - 4
03.【体质】湿重质、气滞质的自检和调养
8913次学习 - 5
04【暖子宫】远离宫寒痛经,养好女人“源头活水”
8909次学习 - 6
05【温卵巢】养好内分泌,滋阴调雌气,驻足风韵
8893次学习 - 7
06.【通乳腺】肿胀有结节?养情志,调乳腺有良方
8次学习 - 8
7.【更年期】补肾养血是关键,缓解心烦失眠虚汗
14次学习 - 9
8.【养心神】养生根本是养心,心情舒坦人自美
8次学习 - 10
9.【祛黄气】刮走脾毒,补气血,让脸蛋白里透红
11次学习 - 11
10.【祛痘斑】清虚热温下焦,祛痘斑,养出无瑕肌
13次学习 - 12
11.【除皱纹】纯天然抗老,提拉紧致从养五脏开始
4次学习 - 13
12.【淡眼圈】温补肾阳,运化气血,养出明眸大眼
4次学习 - 14
13.【养乌发】古方护发有妙招,滋补肾气白发转黑
6次学习 - 15
14.【减脂肪】喝对汤、吃对茶,排走毒素恢复轻盈
7次学习 - 16
15.【消浮肿】改变脾虚湿困,告别虚胖,身材玲珑
4次学习 - 17
16.【强筋骨】汤补肾精,灵活筋络,重回挺拔体态
0次学习 - 18
17.【挺拔胸】胸下垂不着急,4种茶汤喝出坚挺饱满
5次学习 - 19
18.【产后瘦】不打针不吃药,科学瘦身,做魅力辣妈
1次学习 - 20
【四季滋补粥】重金问药买健康,不如顺时而食,滋养五脏,调理亚健康
3次学习 - 21
【美容泡脚方】每天泡脚,胜似吃补药,5款配方温阳安神,焕发桃花红颜
4次学习
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