简介
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01 调和胃气——流动体式疏胃气，促消化代谢速燃脂肪
17808次学习 - 2
02 脾脏祛湿——天鹅式游走祛脾湿，消水肿练出紧俏身材
14963次学习 - 3
03 疏通脾胃——拱背体式梳通脾经胃经，消灭顽固赘肉
18855次学习 - 4
04 热汗清体——支撑体式巩固脾胃运转，养成易瘦体质
14449次学习 - 5
05 疏肝排毒——卧吉祥式促肝脏运化，加速排毒祛斑抗黄
14407次学习 - 6
06 养肾益气——后弯体式补肾元，皱纹眼袋一扫而光
14161次学习 - 7
07 滋阴养宫——蝴蝶式促骨盆血液循环，护宫巢逆龄回春
14488次学习 - 8
08 柔肝活血——幻椅式舒展肝经，能量流转恢复桃花美肌
14664次学习 - 9
09 健心活络——摩天式加速心血循环，焕发内在年轻态
14350次学习 - 10
10 清肺排浊——拱桥式清肺去浊气，供氧通畅活力满满
13350次学习 - 11
11 修心冥想——So-Ham冥想滋养心肺，释放压力安心神
13767次学习 - 12
12 呼吸修复——瑜伽呼吸法运气通肺，元气流动逆龄不老
13537次学习 - 13
赠课1 助睡修复——睡前瑜伽助你更快进入深睡眠，排毒更高效
13531次学习 - 14
赠课2 瑜伽休息术——打通体内能量通道，全身舒畅养成不老体质
14353次学习
玉@格格
2022.01.30大失所望太慢了，白买了01 调和胃气——流动体式疏胃气，促消化代谢速燃脂肪hello♛周小姐～
2022.01.28大失所望差评，买了瑜伽课，看了几分钟根本学不来，动作超级难，联系客服不理人，理由是虚拟课程不退，推广语写的特别好，就是不标注不适合入门学，纯属诱导消费，我大大小小买了接近一万块钱的课了，从来没退过课，买的课中最多的一个月内免费试用，不喜欢退，少的观看几节课之内都可以退，从来没退过，这个课是真的学不来，太难了，垃圾，第一次用千聊买课，以后再也不会用千聊买课了，也会大力为你们推广的01 调和胃气——流动体式疏胃气，促消化代谢速燃脂肪鈺暘～rebecca
2022.01.23物超所值比瑜伽馆好N倍06 养肾益气——后弯体式补肾元，皱纹眼袋一扫而光绿水晶
2022.01.19物超所值认真的练习，真的身体会有很大的变化，并且越练越想练，我现在还处于初级阶段，练的时候会很有难度，但是练完之后身体会特别舒服，要继续坚持加油！！！05 疏肝排毒——卧吉祥式促肝脏运化，加速排毒祛斑抗黄蜜桃``baby
2022.01.14物超所值老师，视频课程一节课练习几天。这些课程是一天跟着练习一节吗？怎么安排每天的练习内容？07 滋阴养宫——蝴蝶式促骨盆血液循环，护宫巢逆龄回春谢谢谢仔
2022.01.13物超所值老师很专业，感觉身体真的有在变化，体态变好了！03 疏通脾胃——拱背体式梳通脾经胃经，消灭顽固赘肉朝花夕拾
2022.01.11物超所值老师讲解细致，动作到位，太赞了👍每天练完全身舒畅还不累！03 疏通脾胃——拱背体式梳通脾经胃经，消灭顽固赘肉小葡萄🍇
2022.01.11物超所值老师的课程，讲解清晰，动作简单易学，希望坚持练下去真的会形成易瘦体质05 疏肝排毒——卧吉祥式促肝脏运化，加速排毒祛斑抗黄春风十里
2022.01.11物超所值王子文私教教，太厉害了🤙🤙🤙03 疏通脾胃——拱背体式梳通脾经胃经，消灭顽固赘肉肉丸子
2022.01.11物超所值老师讲的太好了，通俗易懂，老师的身材还好😁不错哦01 调和胃气——流动体式疏胃气，促消化代谢速燃脂肪四叶草
2022.01.11物超所值老师身材很好，讲的也不错，我是白领，工作一天都是坐着，回来练习一下这个非常舒服😊02 脾脏祛湿——天鹅式游走祛脾湿，消水肿练出紧俏身材小魔女
2022.01.11物超所值之前就是抱着锻炼身体的态度买的这套课程，没想到竟然把我的脾胃也改善了，点赞点赞03 疏通脾胃——拱背体式梳通脾经胃经，消灭顽固赘肉佳琦
2022.01.10物超所值我本身不胖，就是体内湿气比较严重，感觉没有精神，朋友推荐的这个课程，她之前跟着老师学习过02 脾脏祛湿——天鹅式游走祛脾湿，消水肿练出紧俏身材小打小闹
2022.01.10物超所值老师讲的很好，真人出境，动作也很到位，很全面，非常棒01 调和胃气——流动体式疏胃气，促消化代谢速燃脂肪辰小夏
2022.01.10物超所值我经常早上一起来就要面对一张浮肿脸，试过很多方法都没有效果，看了老师的课程，决定试一试03 疏通脾胃——拱背体式梳通脾经胃经，消灭顽固赘肉。薄暮城
2022.01.10物超所值我经常加班熬夜，身体透支的很厉害，早上起来没精神，眼睛也很红，医生说我注意养肝。学了这门课，感觉很有用，一个星期下来改善很多，皮肤红润，痘痘明显变少了05 疏肝排毒——卧吉祥式促肝脏运化，加速排毒祛斑抗黄立青
2022.01.10物超所值新陈代谢是基础。练完之后，感觉身心舒畅~01 调和胃气——流动体式疏胃气，促消化代谢速燃脂肪谢谢谢仔
2022.01.10物超所值挺好的01 调和胃气——流动体式疏胃气，促消化代谢速燃脂肪谢谢谢仔
2022.01.10物超所值老师讲的很仔细，跟练了几节课感觉体态有真的变好，特别是瘦小肚子，整个课程感觉对女生很友好，做完身体很舒服！！01 调和胃气——流动体式疏胃气，促消化代谢速燃脂肪
