千聊中医养生特训课

1.气虚乏力，易困？该如何调理

2.面色黄气色差？脾虚调理好方法

3.月经前/中/后期调理，养出好气色

4.超级美胸，胸部紧致有弹性方法

5.改善面部色斑、下垂松弛方法

6.调理好脏腑，改善产后肌肉松弛

7.月经量少、痛经、月经不调调理法

8.腹部肥胖、肚腩大调理法（揉腹法在里面哦

9.怕冷星人，阳虚调理法

10.便秘、腹泻、慢性肠炎调理法

11.脱发掉发？如何养出乌黑浓密头发

12.更年期问题不可怕掌握方法超关键

加餐课：乳腺增生（上）

1.一用有效的【小儿推拿】大揭秘

2、用好这个神奇穴，激活宝宝免疫力

3、儿童体质分析及对应的调理方法（上）

4、儿童体质分析及对应的调理方法（下）

5、用这三招，风寒风热感冒不难受

6、简单几个穴位，帮宝宝快速止咳

7、发烧：弄清楚三条线，发烧好的快

8、鼻炎：善用这个穴，呼吸更畅快

9、便秘、腹泻、肠胃炎，揉4大穴位

10、挑食：胃口差，跟对步骤吃得香

11、积食：宝宝口气大？积食积滞不烦恼

12、长高：想比同龄人高？记牢这个方式

13、湿疹：消失必学技能，让其不再复发

14、尿床：不羞耻，养好肾气靠这个方式

1、中医食疗学概念、使用原则与禁忌

2、生活中食物的四性五味

3、九大体质食疗法，吃对了不生病

4、四季食疗法，养出好体质好身体

5、脸黄气色差脾胃虚？这样吃润肤又养颜

6、湿胖严重瘦不下？教你轻松吃出S曲线

7、孩子食欲差长不高？这样吃又高又聪明

8、男人肾虚阳痿没精神？这样吃补肾壮阳

9、中老年人多病缠身？这样吃少生病更长寿

10、三高人群、癌症患者应该吃出营养健康

11、一日三餐这样安排，轻松呵护全家健康