音乐治疗：任何人也不能抗拒音乐的力量

"任何人都抗拒不了音乐的力量“
三首音乐，选自高天老师在抗击”非典“最艰难的时候，为隔离区病人和医护人员录制的音乐，经老师同意分享给大家。
第一首《小溪》，跟随着老师的引导语，学习、体验”渐进式肌肉放松“，聆听、放空、放松，似乎步入林间草地，潺潺流水，鸟语花香，阳光透过树梢洒落，温暖的、安全的、舒服的、美好的感觉。曾帮助不少失眠、焦虑的来访者快速安稳地入眠。
第二首《小溪》纯音乐，如果您不习惯有人声，可以在掌握了”渐进式肌肉放松“方法后选用。
第三首《大海》纯音乐，潮起潮落，海阔天空，展翅高飞，扬帆远航，可以用作冥想、舞动的背景音乐。咨询之前，听之、赋能。