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2020-03-15
简介
第一节:排毒 瑜伽排毒体式,清空身体毒素
第二节:肩颈 开美肩,练锁骨,塑天鹅颈
第三节:腿部 腿部线条锻炼,塑造完美腿型
第四节:臀部 提臀塑曲线,拯救你的魅力
第五节:腰腹 告别大肚腩,打造3D小蛮腰
第六节:全身燃脂 巩固运动,练出整体好状态
第七节:经期瑜伽 特殊时期的正确瑜伽,边瘦身边调理
小元儿🍭🍭🍭
直播间
优漾高温瑜伽
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