简介
- 1
深度放松第一篇：1.呼吸训练
193次学习 - 2
深度放松第一篇：2.专注训练
114次学习 - 3
深度放松第一篇：3.肩颈放松
88次学习 - 4
深度放松第一篇：4.肌肉放松
74次学习 - 5
深度放松第一篇：5.想象放松
130次学习 - 6
深度放松第一篇：6.身心放松
410次学习 - 7
深度放松第一篇：7.静心放松
638次学习 - 8
深度放松第一篇：8.做个好梦
587次学习 - 9
深度放松第一篇：9.联结自己
440次学习 - 10
深度放松第一篇：10.前世之旅
251次学习 - 11
原生家庭篇第二篇：1.认识你的原生家庭
103次学习 - 12
原生家庭篇第二篇：2.与你的父亲链接
68次学习 - 13
原生家庭篇第二篇：3.与你的父亲分离
50次学习 - 14
原生家庭篇第二篇：4.与你的母亲链接
48次学习 - 15
原生家庭篇第二篇：5.与你的母亲分离
36次学习 - 16
原生家庭篇第二篇：6.接纳你的父亲
38次学习 - 17
原生家庭篇第二篇：7.接纳你的母亲
30次学习 - 18
原生家庭篇第二篇：8.接纳你父母的关系
29次学习 - 19
原生家庭篇第二篇：9.接纳你是你父母的孩子
26次学习 - 20
原生家庭篇第二篇：10.接纳你的家庭
27次学习 - 21
心灵营养篇第三篇：1.安全感的建立
42次学习 - 22
心灵营养篇第三篇：2.***生
35次学习 - 23
心灵营养篇第三篇：3.情感满足
30次学习 - 24
心灵营养篇第三篇：4.宽容自己
31次学习 - 25
心灵营养篇第三篇：5.独立自主
22次学习 - 26
心灵营养篇第三篇：6.价值感的提升
21次学习 - 27
心灵营养篇第三篇：7.无条件接纳
17次学习 - 28
心灵营养篇第三篇：8.欣赏自己
23次学习 - 29
心灵营养篇第三篇：9.赞美自己
24次学习 - 30
心灵营养篇第三篇：10.肯定自己
25次学习
琰
2019.02.26物超所值很好深度放松第一篇：5.想象放松Gloriazhou0711
2019.01.10物超所值我的专注力还需再训练深度放松第一篇：2.专注训练
