青少年网络成瘾的多角度解读和破解

【课程背景】
00后是互联网原住民
父母是互联网移民
移民想让原住民脱离居住地
何其艰难！

儿童青少年网络使用过度
学习耽误、社交退缩、亲子反目
网络游戏真如洪水猛兽吗？

这是家长和心理咨询师一样头疼的事
学校严管，家庭围堵，社会各界呼吁
所有的传统方法似乎都挡不住孩子上网的心

因为我们正身处互联网时代
旧思路老方法解决不了新背景下的新问题了


【课程内容】

第一模块：引入课【免费】
1、从一个案例看网瘾行为成因
2、从解决层面看亲子无效互动现状
3、从结果层面看网瘾行为影响
4、从希望层面看解决问题的可能性

第二模块：儿童青少年互联网行为靠谱的评估方法
1、什么样的心理种子能长出网瘾？
2、怎么知道网瘾的种子正在发芽？
3、不同级别的网络依赖现象
4、为什么阻止不了那些种子的疯长？
5、孩子互联网行为管理的终极理想状态

第三模块：游戏是个更能照顾人性的地方——从案例解读网络成瘾的心理机制
1、互联网是未来人类生活的基础设施
2、网游比现实生活更具“希望”
3、互联网是孩子自我陪伴的重要工具
4、互联网是孩子的社交货币
5、互联网是孩子规避压力自我保护的逃生门
6、互联网是孩子现实生活乐趣的来源

第四模块：营造“游戏化时代”生活环境——科学指导网络行为的宏观策略
1、建立更具希望的生活
2、任务目标具体再具体
3、任务内容细节丰富，增强探索性
4、行为反馈即时再即时
5、团队化运作和社群价值感建立
6、增加孩子现实生活的乐趣来源;手工制作、亲子游戏、生活服务、家庭角色

第五模块：温暖陪伴和坚定规范——分阶段指导微观策略之一
1、当电子产品成为保姆时，如何防止网瘾种子发芽
2、当孩子渴望日盛时，如何实施“需要双轨制”
3、当自控困难需要亲子谈判时，如何确保现实生活有效率

第六模块：真诚关怀和科学干预——分阶段指导微观策略之二
1、当互联网成为唯一乐趣来源时，如何审时度势，化解问题
2、当严重沉迷无法控制并出现奔溃现象时，如何果断行事，化解危机
附录：成年人网络行为管理的清单

【讲师简介】

林瑞龙

国家二级心理咨询师 

NLP神经语言程序学国际执行师

TA人际沟通分析学中国应用顾问

情绪取向婚姻治疗师国际认证高阶

福建省心理咨询和健康教育研究会副秘书长

省妇联婚姻家庭指导中心 心理专家

福建省红十字会心理援助中心/灾后心理救援队心理专家

福建电视台州人民广播电台连线心理专家

福州多家企业顾问公司和心理咨询师培训机构特聘高级讲师

福州人民广播电台情感节目《夜空不寂寞》特聘心理专家

个人心理博客入选新浪网“最值得收藏的心理医生博客”

【适合人群】

1、因孩子被网络吸引而束手无策的家长

2、希望培养孩子科学有效使用网络的家长

3、希望了解此项内容的心理学工作者和教