产后腹肌修复

主讲人：刘静Susie

国内知名孕产瑜伽老师、资深瑜伽教练培训师

本次课程是产后修复系列二，针对腹直肌分离的修复方法，通过改变呼吸模式的方式安全、简单、实用的瑜伽技巧。建议在学习了产后修复系列一针对盆底肌修复之后再参加本次课程，会更加明白其中思路和原理。