主讲人：秋桂 · 国家高级评茶员、茶学硕士
2008年就读于华农大学茶学系，2012年被保送攻读茶学硕士学位，七年的习茶经历，让她对茶叶有了系统的认识。她的作品《揭秘一杯茶在人体内的旅游》、《滚蛋吧，肿瘤君！——盘点茶叶防癌证据》、《茶，男人的消费，女人的投资》《我为什么鼓励孩子学茶？》《喝茶真的会上瘾吗？》《心情不好，请我喝茶吧！》在网络上被广泛传播。
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茶是世界三大饮料之一，在癌症频发、辐射横飞、雾霾笼罩的现代快节奏的生活里，喝茶，是最好的预防方法。很多人习惯在生活、工作闲暇之余，泡上一杯茶。简单的茶叶，喝好了，强身健体，喝错了，就会对身体产生危害。
肠胃不好该喝什么茶？长期喝茶会导致骨质疏松？能用茶水服药吗？
生活中，你是不是也有这样那样的“茶”问题？喜欢喝茶，又怕喝错；想要通过喝茶来获得健康，却又不知该怎么喝。
茶学硕士教你如何喝茶最健康！1小时全掌握！
【分享提纲】
一、六大茶类的成分与保健功效
人的身体像房子里面住久了，垃圾、灰尘就会多起来，人也是一样的。茶就像一把“生物扫帚”，能清除人体内的垃圾和毒素。
二、健康的生活，从一杯花草茶开始
除了六大茶类以外，近年来花草茶越来越受到年轻一族的追捧。花茶作为一种新兴饮品，不仅具有欣赏价值，而且比原叶茶更为芳香，同时也有很多的保健功效。
三、日常生活中如何正确喝茶
喝茶要多样。
按季节喝茶。
按体质喝茶。
四、关于茶叶与健康的10个常见问题
1、喝什么茶对健康更有利?
2、一天喝多少茶为宜?
3、隔夜茶能喝吗?
4、一杯茶冲泡几次为宜?
5、孕妇、儿童能否喝茶?
6、为什么糖尿病患者宜多饮茶?
7、心脏病、高血压病患者如何饮茶?
8、胃病患者如何饮茶?
9、能用茶水服药吗?
10、长期喝茶会导致骨质疏松?
【适合学员】
茶小白、茶叶爱好者
