主讲人：李辛
主讲人：李辛
中医师，心身医学硕士，师从国家级名老中医宋祚民先生；
著有：
《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》2013年；
《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》2015年。本课程由天使在线与正安文化联合主办，已于2016年12月28日在天使在线微信群进行分享，为了方便大家回听，经正安文化授权将老师所讲内容上传至这里。。
1.什么是自然的饮食规律？
2. 如何给孩子建立自然的饮食规律？
很多接受中医育儿观念的妈妈，在孩子的饮食上会有纠结。
比如说，小孩子到底能不能吃冰激凌？到底能不能吃水果？ 按照我们学习的中医理论，寒凉的东西要尽量少给孩子。
但是反过来说，全面的禁止是不是一种过度的控制？ 看着孩子渴望的小眼神，纠结的妈妈们会忍不住去想，这样会不会压抑了孩子的需求，让孩子心理上产生不满足？是不是会在孩子长大以后造成更大的反弹？
李辛老师希望我们来一起想一想，在孩子的饮食问题上，对孩子的观察和处理，应该遵循哪些原则，从而达到“不及不过”的平衡状态。
