青少年心灵处方：我考试紧张怎么办？

主讲人：心理专家郑玉琴

资深心理专家郑玉琴，从事专业心理服务15年，接待来访者7000多人次，公费出版《洒向心灵的阳光》青少年心理成长读本、《学校心理辅导实务》，多个心理栏目的专栏作有和特约嘉宾。

提供心理咨询、婚姻调解、家教指导、心理讲座等服务。

我考试紧张怎么办？

很多同学平时成绩不错，但是一上考场就胸闷气短，手心出汗，明明背得滚瓜烂熟的东西，一上考场却怎么也想不起来，头脑一片空白，真的不知道该怎么办。

请听心理专家郑玉琴老师手把手教你如何对付考试紧张