【时间管理】之 3. 《拖延心理学》

早在2010年，我就买了这本书，但和大多数拖延症患者一样，我拖着读了整整两年才读完。

但读完之后，把整个逻辑梳理一遍，然后用书里的理念加以实践，一段时间后，就跟换了个人似的。而这之后，我也真正开始体会到摆脱拖延症之后的效率，和之前完全不是一个量级。

所以，这本书对我来说，可以被认为是改变人生的一本书。

虽然，现在有不少关于拖延症这个主题的书籍，但这一本豆瓣评分高达8.2分，被誉为豆瓣拖延症小组的镇组之宝的《拖延心理学》，绝对是最优秀的。

在读这本书的前半部分时，你会感觉感同身受：“我去，这特么不就是说我吗！？”“嗯，我就是这个样子的！”

读到中间部分时，你的感受会是这样——“嗯，原来是导致我拖延的是这个原因！”

而读到最后，你一定会像看到电线杆上的小广告一样，惊呼“我的病终于有治了”！

这一次，借着我发起的“效率阅读分享计划”，为大家分享这本改变我人生的书。

分享将在2017-05-11日晚上8点进行，分享时长约三个番茄时间，主要内容包含两部分：

1. 书籍精华整理
2. 我的战拖经验

良心提示：
分享中的案例和你惊人雷同，且并不是巧合。
参与分享时请自带纸巾，以备痛哭流涕之需。