哪些方法能自测卵巢是年轻还是衰老呢？
一、月经周期
月经是卵巢分泌的雌孕激素有序的作用在了子宫的内膜当中，并且如果没有受孕，到一定的时候内膜就会剥脱，那就会出血，这就是月经的形成机制。
什么是正常的月经呢？正常的月经我们周期规律、经量不多不少、经期在一定范围内，这就是一个正常月经。
什么叫月经周期？月经周期就是指这次月经第一天到下次月经第一天的天数。通常是在28天左右，或者说21天到35天之内这个范围内，我们都叫正常的月经周期的长度，并且月经周期我们还是希望它要是正常的还是有规律的，也就是说前后相差不太大，当然我们最好的周期可能一天都不差，但如果差个两三天、三五天都还在我们能够接受的范围内，所以月经周期是月经的一个特别重要的要素。
经量就是每个月经周期出血的量。我们正常的一次月经周期，总共的出血量其实变化还是蛮大的，小到每个周期5毫升，大到80毫升，我们出血量都是算是正常的。所以经量，人和人不要去比，更重要的是和自己去比。
经量、周期到底哪个跟我们内分泌有最直接的关联？应该说月经周期是更能反映内分泌的。为什么？因为像经量或者经期的长短，可能受到的其他的因素还会更多。比方说子宫内膜或者子宫的一些疾病，它也会引起影响经量或者经期的长度，但是月经周期这样的一个要素，主要是由于我们的卵巢功能决定的。
二、性激素6项化验单
除了月经，我们可以反映一个女性的妇科内分泌的状态以外，我们还可以通过直接抽血去化验这些激素，化验这些性激素，来了解女性的妇科内分泌状态。
我们有一组化验单，叫性激素6项，这样的性激素6项，其中有3项激素是由卵巢分泌的，在这张化验单当中通常是雌二醇、孕酮或者叫黄体酮，还有睾酮，这是三个典型的雌孕雄激素，是卵巢分泌的。另外的三项是由卵巢的上级的腺体叫垂体，在脑袋里的垂体分泌三种激素，促卵泡激素FSH，黄体生成素LH，还有催乳素PRL。
垂体它分泌的激素作用到卵巢上，这样促进卵巢分泌雌激素、孕激素、雄激素三种激素，但是卵巢分泌的激素也会对上面的垂体产生反馈。
所以说内分泌为什么特别复杂，特别神秘，一个看不见摸不着，还有它是一个网络，所以性激素6项这样的一个化验单，我们要去读它的时候，分析化验单的时候需要考虑的因素就特别多。所以我们在临床上即使是受过教育的这样的医学生，或者说年轻的医生们，都不一定能把性激素6项化验单读好。
我们应该什么时候去查这样的化验单呢？我们如果想了解卵巢的功能还好不好，也就是说卵巢的储备功能，卵巢里的卵子怎么样？这个时候我们是推荐在月经的第2到第4天去抽血化验。这个时候我们看卵巢功能，既要看卵巢自己分泌的雌激素的状态，然后也要看卵巢的上级垂体分泌的激素，FSH、LH的状态。
这个时候如果卵巢功能好的话，FSH和LH是比较低的，或者说是一个合适的水平，一般在5~10之间，雌激素不多不少。
但如果卵巢功能不好啊，往往体现的不是直接的雌激素的变化，而是卵巢的上级垂体分泌的激素的就会首先有一个变化。所以当卵巢功能不好的时候，首先变化的是垂体的FSH和LH会升高。当FSH和LH特别高，超过了40，我们往往就是说明卵巢功能真的衰竭了。
也就是说，在卵巢功能已经衰退或者衰退的早期的时候，雌激素的水平并不一定特别低。首先是 F S H、L H的上升。
卵巢早衰了怎么办？
那同样是四十岁之前卵巢功能下降，我们有两个名词，一个是叫早发性卵巢功能不全，还有名词叫卵巢早衰。
应该说卵巢早衰，它在我们大众中传播的可能是更广泛一些，它的历史也会更悠久一些。这个名词用的历史更悠久，它主要指在四十岁之前闭经四到六个月，或者说停经四到六个月，就是彻底不来，而且要检查两次FSH且两次查这个FSH值要大于四十，所以我们判断卵巢早衰的标准是比较严格的。也就是说它发生这种情况的时候，往往我们的卵巢功能就不再可以恢复了。
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那早发性卵巢功能不全，其实它也是在四十岁之前，但相对卵巢早衰，它的门槛低了那么一点，它不仅包括停经，还包括月经稀发，只要四个月，我月经稀发四个月，并且间隔四周，两次查FSH大于25，结合这样的一个年龄和停经情况，我们就可以诊断早发性卵巢功能不全。
相比之下，早发性卵巢功能不全，包含的人就更多了。当然，同样这个名称来说，早发和这个早这个都是可以一样的，那功能不全和衰竭，相比之下功能不全也更容易被大家接受，而且确实在这个群体中，有一部分人功能还没有彻底衰竭，这也是为什么我们采用这样的名字。
那卵巢早衰的严重后果，就是主要是她在更早的时候，四十岁之前就失去了卵巢功能，而我们正常女性应该是在五十岁上下才会发生这样的事情。而且，她彻底丧失了生育能力，提前进入更年期快速衰老。并且通常我们说它是不可逆的。我们用药物，只是缓解她的低雌激素症状，但是不能让她的生育功能重新恢复。
对于卵巢早衰病人的治疗方法
已经确诊了卵巢早衰该怎么办？
我们可以用雌孕激素的药物来缓解女性的低雌激素的问题。而且对于这些女性，她补这样的雌孕激素，可以说更迫切需要，而且应用以后获益更多，风险很小，甚至可以说没有风险。所以对于卵巢早衰的病人，我们特别强调要积极的应用雌孕激素的治疗，否则的话，这些病人，她可能因为卵巢早衰，不仅影响她的生活质量，还会影响她的预期寿命。
那对于卵巢早衰的病人，因为她的卵巢功能提前衰竭，所以她的骨质疏松风险是更加增加。这些人我们要强调她要补钙，还补充维生素D的摄入。还有一些病人说，我就是想生育怎么办？最靠谱的方法借卵，我们对于这个女性来说是借卵，对别人来说就是用别人赠卵，做赠卵然后做试管婴儿，这是比较靠谱的路。
我们现在，也有一些科研的尝试。比方说用干细胞治疗，比方说，把这个卵巢取到体外激活再放进来，但这些，基本上还处于科研阶段，还不能很可靠很稳定的开始，说大规模的去推广应用。
