【教学目标】
强化腿部控制能力，通过教具的使用拉伸腿部后侧肌群解决腿部柔韧
【教学难重点】
注意直抬腿动作的控制能力及踢腿动作爆发力点的位置，完成踢腿动作。
03.地面踢前旁腿
2021-07-31
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