健康1+1大讲堂(第一讲):科学养生那些事儿

2020-06-27

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讲师简介

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贾佳

   1994年,贾老师毕业于河北中医学院。20多年来,她潜心进修,师从于国内诸多中医名家,在中西医结合养生和健康管理方面,有着深厚的从业经验。目前,她担任中国保健协会养生金牌讲师,在国内获得万千追求健康、希望生活质量获得提升的听众欢迎。2020年,在金瀚方健康讲堂的盛邀下,入驻“健康1+1”栏目。

课程特色

每天半小时健康养生课,生动有趣地从中西医学、现代医学与传统医学方面进行重新解构,让您获得不一样的养生保健知识,遴选出适合自己的健康养生方案,并付诸实施。

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课程内容
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趣解“天年”,人究竟可以活多久?人生阶段是可以重新划分的

2

影响寿命的五大因素是什么?

3

真正的健康三要素:生理健康 心理健康 社会适应性

4

哪些人需要科学健康养生

4

健康1+1:颐养天年,真正健康长寿新观念

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