父母定的规则总被破坏，是孩子的问题？

自我控制对个人的成功起到了核心的作用。自我控制就是自己可以控制延迟，或者是设立规则满足自己的需求，所以控制的根本目的是为了满足需要和达到目标。我们再帮助孩子建立自我控制体系的时候，不是剥夺了他的欲望，或者限制了他的需求，而是能够让他获得更好的目标，获得更大的成就感，获得更多的满足感。

帮助孩子建立自我控制的过程是循序渐进的

1. 要指定有弹性且不轻易被破坏的规则

2. 延迟满足训练孩子的控制能力

3. 训练自我控制能力