主讲人：主讲人
应用心理学硕士 亲子创新系列课专家组核心成员 儿童心理健康促进CBM项目组核心成员
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主讲人介绍： 应用心理学硕士 亲子创新系列课专家组核心成员 儿童心理健康促进CBM项目组核心成员
焦虑是一种常见的烦躁情绪，在孩子身上可能表现为坐立不安，“脑子一片空白”，没有办法好好学习、考试。过度的焦虑会降低孩子的学习效率，影响学习成绩。如果出现了这样的情况，家长需要引起关注。今天我们就来聊一聊，家长如何帮助孩子，一起向焦虑情绪说“不”。
1 认识焦虑情绪
2 如何帮助孩子缓解焦虑情绪
