常见膝关节痛缓解和康复方案

王金峰

国家卫健委认证康复治疗师（国内最权威认证）武汉体院学院硕士毕业；

曾任国家青年女子曲棍球随队队医兼运动康复师；

曾任武汉体院医院运动医学康复中心康复师；

现任国家越野滑雪集训队康复治疗师；擅长运动损伤的治疗和康复训练，在治疗颈肩腰腿疼（如颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、腰间盘突出、膝关节炎和踝关节扭伤等）方面使用传统中医方法和现代运动康复手段使患者疗效显著。

常见膝关节痛的原因；

常见膝关节弹响的原因；

常见的错误锻炼方法；

一些医院专家介绍的锻炼方法是否有效?

一些实效的膝关节痛缓解方案和锻炼方法。