08 不要让孩子代替配偶的位置——给予关注

作业：

画一个饼图，把你每天分配给人际关系的时间标识出来。例如，你给孩子、配偶、父母、朋友和自己，各分配了多少时间？

你感觉你的配偶是怎样分配时间的？画出你的猜测。

然后和配偶交换，看看你们各自的感觉和对方有什么不同，你们还可以协商如何增加对对方的关注。