吃出美丽，吃出健康，在美味中学会养生—食疗篇

现今人们越来越关注食物的营养,并希望通过饮食调控来促进健康,本来是件好事。但如果没有科学的认识，掌握不了科学的方法，不仅于事无补,很多时候,还会危害健康。世界上任何事情都未必像表面看起来那么简单,“食疗”也是如此。