主讲人：宋春芳
国家二级心理咨询师，山西繁峙县家庭教育讲师、幸福种子公益讲师
主讲人：宋春芳
主讲人介绍：国家二级心理咨询师，山西繁峙县家庭教育讲师、幸福种子公益讲师
1.因为师生要集中隔离，接下来有一部分从未住过校的同学，要一起进入学校起居学习，这一部分同学会有什么样的感受呢？是期待、兴奋还是有些担忧？如果有担忧，是否会对接下来的宿舍生活有焦虑？是否会担心不如家里舒服等等；
2.因为特殊时期，正常学校复习节奏被打乱，同学们是否会担心学习效果打折，会想到影响高考成绩，特别是应届毕业生，是否会焦虑接下来70天的时间，如何能够弥补落下的功课，从容面对高考
3.因为学习压力大，是否感受到身体疲倦不适，睡眠有没有受影响？特别是女孩子，因为压力大，有时会影响例假。是否会因为身体不适无法正常投入学习？是否在最累的时候想过要放弃？
4.是否因为在家学习期间和父母产生冲突，感觉孤独？
5. 是否因为其他学习生活中遇到的问题，感受到迷茫、焦虑、恐惧和不安？
1.调整心态法
2.找人倾诉法
3.缓解焦虑法：按摩内关穴、运动放松法唱歌、呼吸放松法
4.自我暗示法
学习动力和生命意义之间的关系
