主讲人：《正念解忧，活在当下》线上讲座
国家认证二级心理咨询师 美国麻省大学医学院正念中心---中国首批认证MBSR--正念减压合格师资 中社社会工作发展基金会—心理项目咨询师、高级讲师 中国危机心理干预项目成员 北京大学医学院---应用心理学—在职研究生 正念减压心理门诊—正念减压导师 萨提亚模式培训学员 森田疗法培训学员 家庭教育指导老师 企业金牌讲师 中国心理协会会员
主讲人：《正念解忧，活在当下》线上讲座
主讲人介绍：国家认证二级心理咨询师 美国麻省大学医学院正念中心---中国首批认证MBSR--正念减压合格师资 中社社会工作发展基金会—心理项目咨询师、高级讲师 中国危机心理干预项目成员 北京大学医学院---应用心理学—在职研究生 正念减压心理门诊—正念减压导师 萨提亚模式培训学员 森田疗法培训学员 家庭教育指导老师 企业金牌讲师 中国心理协会会员
由人民日报社《健康时报》、北京市社会建设促进会、京师博仁（北京）科技发展股份公司、《心理与健康》杂志等近100家爱心机构和1000余位心理人联合发起
“心关爱·进百城”公益工程抗疫特别行动系列服务
《正念解忧，活在当下》线上讲座
2020年2月16日 下午15:00
特邀心理援助工作者——李红玲老师
疫情是短暂的，幸福是永恒的。
教您找到应对情绪的方法，一切都会好起来，
用正念方法，活在当下。
主题：
·当下的疫情让我们产生很多负性的情绪
·活在当下如何做到
·正念的态度解析
·用正念呼吸和当下锚定
心理援助工作者——李红玲老师
国家认证二级心理咨询师
美国麻省大学医学院正念中心---中国首批认证MBSR--正念减压合格师资
中社社会工作发展基金会—心理项目咨询师、高级讲师
中国危机心理干预项目成员
北京大学医学院---应用心理学—在职研究生
正念减压心理门诊—正念减压导师
萨提亚模式培训学员
森田疗法培训学员
家庭教育指导老师
企业金牌讲师
中国心理协会会员
