主讲人：心理援助工作者——魏丽老师
醒心正念创办人 北师大心理学硕士 牛津正念中心MBCT合格老师 中国生命关怀协会静观专业委员会委员
主讲人：心理援助工作者——魏丽老师
主讲人介绍：醒心正念创办人 北师大心理学硕士 牛津正念中心MBCT合格老师 中国生命关怀协会静观专业委员会委员
由人民日报社《健康时报》、北京市社会建设促进会、京师博仁（北京）科技发展股份公司、《心理与健康》杂志等近100家爱心机构和1000余位心理人联合发起
“心关爱·进百城”公益工程抗疫特别行动系列服务
《疫情下的情绪调节与身心安顿法》线上讲座
2020年2月9日 下午19:00
特邀心理援助工作者——魏丽老师
面对疫情的进展，难免会有恐慌、焦虑不安的情绪，
我们教给您困难时期如何用正念方法应对恐慌，
增强您对当下的觉察力。
调整焦虑恐慌情绪，提高身心健康水平。
主题：
·疫情应急下会出现哪些反应？
·慢一点，以呼吸为锚
·正念行走，觉知当下
心理援助工作者——魏丽老师
醒心正念创办人
北师大心理学硕士
牛津正念中心MBCT合格老师
中国生命关怀协会静观专业委员会委员
