主讲人:心理专家——童秀英老师
河北科技师范学院心理学专业带头人,心理学教授。
主讲人:心理专家——童秀英老师
主讲人介绍:河北科技师范学院心理学专业带头人,心理学教授。
线上答疑
由人民日报社《健康时报》、北京市社会建设促进会、京师博仁(北京)科技发展股份公司、《心理与健康》杂志等近100家爱心机构和1000余位心理人联合发起
“抗击新冠肺炎疫情心理援助公益行动”系列服务
《应对疫情心要稳》
线上答疑
2020年1月31日(初七)下午19:00
特邀心理专家——童秀英
病毒传染不麻木,适当警惕不疏忽;
待在家里不烦躁,自我调节不焦虑;
疫情发展不累心,从容接受放轻松。
教会您如何在疫情面前稳定心态,从容面对!
答疑问题:
1、看到新闻报道的感染症状,我觉得自己也有了相同症状,这是正常的吗?
2、现在疫情这么严重,我特别害怕自己也要被传染上,怎么办?
3、想转移注意力,但周围都是类似的新闻和消息,我该如何自我调整?
4、特殊时期,除了必要安全措施,我们还能做些什么?
5、面对疫情造成的心理危机中,如何进行自我干预?
6、提到肺炎就变得焦虑,担忧到头疼,什么事也做不下去,该如何走出“同情疲劳”?
心理专家——童秀英老师
河北科技师范学院心理学专业带头人,心理学教授。