主讲人：刘主编
你还记得上一次写作是什么时候吗？是高考作文写作，还是写一张请假条？
其实，写作是一项被我们低估的能力，他不但能帮你解决很多工作上的棘手问题，还是你生活中最好的陪伴。在西尔维娅·落肯的《内向心理学》这本书中，作者提到，如果你是一个内向的人，那么写作带来的沉思可以帮你补充能量；如果你是一个外向者，写作可以让你想清楚再行动。
但过去多年的语文教育好像败坏了我们写作的兴致，如果不给你一个题目，你都不知道要写什么。写作对我们很多人来说就是任务，就是考试的题目，我们都是为了达到别人的标准而写作，这么多年来，我们可能都没有为自己写过什么，也从来没有把写作当成通向自己内心世界的桥梁。
有什么好写的呢？好像我们天生是一个好的读者。我们羡慕别人有那么多东西要表达，有那么多内容可以分享，为什么到我们这里，就大脑一片空白呢？
很多人看到“写作”二字，要么表现出一种好奇——去看看这里头教什么的；要么是表现出一种敬畏——这帮人好像跟其他人不一样。但实际上，当我们真的要坐下来开始面对写作的时候，我们经常表现出一种恐惧：不，不，不，我没有什么好写的，我就看你写就好了……
其实我们有太多东西可以写了，每天一睁开眼就会了解很多事，就会有各种各样的感受，这些不都值得写下来吗？安静地坐在这里，翻阅照片，想起过去的好时光，这不值得写吗？对远在天边的朋友，亲人，未来的爱人，有一些话想说，这不值得写吗？睡梦中有各种奇幻的旅程，有奇思妙想，这些不值得写吗？这些都太值得写了，如果你想明白文字记录对于你人生的意义，你一定会放下手边你自认为很重要的事，立即投身到这种记录中，一分钟都不能等，因为这些头脑中的火花是那么宝贵，一旦你让他们溜走，这辈子你可能都不会再遇见。
想象一下吧，当你坐在书桌前记录下你当下的思想和情感，当你把零散的想法变成感动自己的文字，那种感觉是非常美妙的，因为你在这个世界上留下了痕迹。多年之后，当你再翻阅这些文字，你一定会感激现在的你选择了“写作”。因为它不但让你在这一刻变得专注、享受、沉静，也让你在未来回想起现在时，可以能够会心一笑。
现在就开始写吧，写你最想写的。
