第八讲：害怕不被同学认可、被孤立，怎么办？

在你的生活中，是不是曾经有过这种担忧：

·如果我的朋友们不喜欢我，怎么办？

·如果我们的朋友们都在做一件事情，而我不想做，他们会不会觉得我不合群，就不和我玩了？

·我是该做我自己呢，还是改变自己、适应他们呢？

其实如果你有这样的困惑，那完全不用担心，因为你身边的同学朋友们，和你有着一样的想法。

我们每个人都需要“归属感”，不过在青春期的时候，这种需求会特别强烈，这是因为我们这个年龄段正是一点点离开家庭、学习适应社会、学习与人相处的关键时期。

在这个时候，我们会特别需要来自同龄人的认可和接纳，特别需要朋友们，所以会格外在意自己是不是合群、在意身边的同学对自己的看法。

那么，当朋友向我们发出各种邀请的时候，

我们到底该怎么办呢？

是坚持自己的判断，还是跟着他们一起干，来获得他们的接纳和认可呢？

需要分情况而定，共有三种情况：

第一种情况，如果朋友邀请你做的事情是有益于身心的；

第二种情况，朋友邀请你做的事情是有争议的；

第三种情况，朋友邀请你做的真的不是什么好事儿。

不同的情况，应该如何来应对呢，听听若辰老师怎么说吧！

当面对学校霸陵事件，我们又如何说“不”？一起听若辰老师的故事。