第16堂课：案例课

大家好，我是刘筱。每天十分钟，陪你一起成长。

l 案例

今天的案例故事，来自一位叫小雨的姑娘。

小雨和老公是上大学的时候认识的，因为两人有着共同的兴趣爱好，每次见面都聊得很开心，相处了一段时间之后，两人便确定了恋爱关系，之后领证、结婚、成家，一切都是那么顺其自然。

结婚后，小雨辞掉了自己的工作，安心在家当起了家庭主妇。她总感觉自己和老公之间多出了一道隐形的墙，两个人不再无话不说，周末也很少一起出去走走了，这个家庭最常见的画面变成了：老婆坐在沙发上看电视，老公一直在旁边玩自己的手机，好不容易有个人愿意开口说句话，两人的对话却是这样的：

小雨：老公，好无聊啊，不如我们出去逛逛吧

老公：这么冷的天，还是不了吧。

小雨：你在干嘛呢？

老公：玩游戏啊。

小雨：什么游戏啊？

老公：一款新的游戏，说了你也不知道。

小雨：对了，昨天邻居给咱们送来了一箱核桃，你说我们回礼送什么比较好呢？

老公：这种事你自己决定就好。

小雨：怎么我跟你说话，你都不当回事儿啊，你能对我稍微上点心吗？

老公：你没看我正忙吗？

小雨：你先停一会呀，你总是在忙自己的事情，你不觉得我们都疏远了吗？

老公：我觉得这样挺好的呀，我们都有自己的事情做。

小雨：我看你就是不想跟我说话。

老公：别想那些有的没的。

小雨：可是...... 好吧，不说了，说了也没用。

小雨和她老公之间的对话，乍一听，好像没有什么问题，没有严重的矛盾，也没有不可开交的争吵。但小雨的婚姻其实已经出现了危险的信号。

l 分析

第一，不再主动去了解伴侣，让我们成为了婚姻里最熟悉的陌生人。

婚前小雨和老公每次都能聊得很开心，这本质上是因为，谈恋爱时两个人有着共同的兴趣爱好，有着共同的话题，因为彼此了解，所以心心相惜。婚后，小雨成为了一个家庭主妇，两个人的生活重心变了，共同的话题少了。加上恋爱的新鲜感和激情退却，也不再有主动了解对方的意愿。

如果你和伴侣也是回到家话都不想说，坐在沙发各玩各的，一天到头说不上几句话。那我希望你能花上十分钟的时间，思考一下你对这个和你朝夕相处的伴侣还了解多少？你能回答上下面这些问题吗？

第一，伴侣现在的好朋友的名字。

第二，伴侣目前面临的压力。                 

第三，伴侣最近最开心的时刻。

第四，伴侣现在最关注的话题。

这是现在的他，你对现在的他，还了解多少呢？

为什么我们经常会在婚姻当中听到这么一句话：你变了。其实是因为我们已经很久很久没有主动去了解伴侣了，偶然一天，因为某个契机，你终于“重新看到他”，才意识到他已经不再是原来的他了。

恋爱时，我们往往是因为陌生，想去了解对方。结婚后，我们又往往也是陌生，渐行渐远，甚至分离。十年修得同船度，百年修得共枕眠。主动去维护你们的“爱情储藏柜”，珍惜这百年修得的枕边人。

第二，巧用三大爱语，让彼此在琐碎的生活中感受到爱意。

我们在之前的课程中提到过三大爱语，分别是“认真的陪伴”“温暖的小事”和“鼓励的话语”。为什么说这是三大爱语？因为这是三种行为，能让一个人感受到被爱。

每个人都有爱与被爱的需求。在恋爱时，我们总会控制不住地想向对方传达爱意。在婚姻中，我们也要有意识地做一些让对方感受被爱的事情。

第一个爱语——认真的陪伴。工作再忙，也要抽出时间彼此陪伴。也许是看一场最新上映的电影，也许是周五晚上一起出门吃一顿晚餐，也许是和对方一起玩一局游戏。做你们两都喜欢的事，全身心投入其中，感受在这件事情中，你们彼此的心与心的联结。

第二个爱语——温暖的小事。爱不是单方面的讨好，而是在彼此生活中互相牵挂。在一个下班的深夜，你在街上吃到一个很好吃的小吃，想到带回家给老公尝尝。在听到你的这份心思时，他的心里一定是温暖的。这个世界上，有一个人情不自禁的牵挂着自己的感觉，真的很好。

第三个爱语——鼓励的话语。中国人是内敛而含蓄的，不像外国人，喜欢就说“我好爱你”，夸赞就说“你真的很棒”。但也正是因为这样的性格，错失了很多美好的感情与感觉。爱是需要勇气的，希望你能勇敢地表达自己的感情。如果你不太好意思直接说，可以尝试现在微信上面用文字和表情，来传达你的赞美与爱意。

第三，婚姻的小船，要有一个目的地。

在小雨和老公的对话中，有一句话令我印象深刻：“我觉得这样挺好的呀，我们都有自己的事情做。”

小雨的生活重心主要在于家庭的琐事、邻里的关系，而老公则更关心自己的工作和新出的手机游戏，他们对于彼此关注的重点都毫无兴趣，这就相当于，两个人的婚姻在往不同的方向使劲，结果自然是很难产生相同的感受和交流的欲望。

乍一看，各忙各的好像是在给彼此留空间，但仔细想一想，两个人的生活毫无交集，其实是很可怕的。

在婚姻生活中，只有俩人的目标和需要是一样的，才能始终走在同一个方向上。

夫妻之间需要一根纽带，将彼此之间的关系更紧密的连结在一起，而这个纽带，就是你们设立起来的共同目标。当你们有了共同的目标之后，你会发现你们之间可以谈论的话题慢慢变多了，两个人的生活也才会有奔头和激情。

希望小雨的故事，能对你有所启发。

你可以像小雨一样，和老公进行一次心与心的交谈。在交流的过程中，找到彼此都可以为之努力的共同目标，让我们一起来听听他们的对话：

小雨：老公，我总感觉你最近都不怎么跟我聊天，你在忙什么啊？老公：我都在忙工作啊，累了一天，所以不太想讲话。小雨：可是你什么都不跟我说，回家就开始打游戏，也不理我，我都不知道该怎么跟你搭话。老公：打游戏不是为了缓解压力嘛，别多想啦。小雨：如果你觉得压力大，我也可以为你分担一点呀，你不是一直打算买车吗？我在考虑去做一个兼职，也能帮补一点家用，你压力也不会那么大。老公：男人有点压力很正常，干嘛去兼职，我又不是养不起你。小雨：不是啦，我们现在还没宝宝，每天待在家里也挺无聊的，我去做做兼职，还能让咱们早点买车呢！老公：老婆，谢谢你这么为我着想，但我不想你太辛苦，我会心疼的。

你看，利用真心话时间来交换感受，不仅可以更了解彼此，还能从中找到一起奋斗的目标，让两人婚姻的这艘小船，开向一个共同的目的地。

好啦，今天的分享课程到这里就结束了，我是刘筱，我们下节课再见！