主讲人：shaun
Shaun。林霄恩。美国“两颗红豆”资深婚恋顾问。作家，用感性的角度撰写都市男女的爱情百态。
林霄恩
Email: shaun@2redbeans.com
在上一课的时候我们学习了爱的五钟语言，了解了自己表达和接收爱的方式后，你在爱情中便能够避免对牛弹琴、鸡同鸭讲的痛楚，也就找到了经营爱情和婚姻长久的秘诀了。
毕竟，感情得来不易，但感情里的磕磕碰碰也是在所难免，化解争吵和冲突需要我们具备更好的智慧。
不知道你是否听说过，在一段亲密关系中，还存在着正、反两种磁场。对一些人来说，习惯和秩序如同信仰一般存在。当他们的伴侣有着大大咧咧的生活方式时，因小细节不同而引发的普通冲突就有可能被升级成为彼此三观不合，从而导致感情陷入绝境。
如果不知道在哪些时候该发挥正面磁场的作用，又该在什么时候合理规避反面磁场带来的负面影响，两个人即便有互相能够理解的爱的表达语言，彼此的关系也可能会岌岌可危。
今天呢，我就和大家详细分析一下感情中的正磁场和反磁场。
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先给大家介绍一对情侣，他们是我在美国的朋友。女方是跨国集团的分公司负责人，男方是硅谷的一名高级工程师。这两位朋友很有意思，不仅做的工作不同，其实他们的生活方式也是大相径庭。
女方事业成功，平日里是一个大大咧咧爱笑爱逛街爱和朋友聊天的人；男方却是典型的IT工程师，习惯性的解压方式就是在家里看动漫打游戏，偶尔也会和朋友们在小范围聚聚会。男方和我说，他觉得在人多的场合总有一点手足无措的感觉，所以还是呆在家里比较舒服放松些。但是呢，女方有时候会觉得和男方在一起有点太闷了，曾经有一次他们俩还因为周末到底是在家呆着还是出去和朋友聚聚起了争执。 话说回来。其实呢，男方还有很多的优点是女方非常欣赏的，比如极具条理性的做事方式和他极强的动手能力；当然还有他的细心以及能带给人满满的安全感。后来我也在中间帮他们做了调解和沟通，他们就一步理解了彼此的想法， 理解了让彼此感到不太舒服的一些习惯等等。后来俩人都做了调整和磨合，现在都比较习惯彼此的习惯和生活模式，相处得很愉快。 其实这对情侣的故事可以映射到无数人的身上。我们每个人都是独立的个体，恩爱的情侣之间会有很多的契合点，但也会有不协调的因子。 这就是我们所说的磁场。一种看不见摸不着的东西，不通过接触就能够发生作用。 那，什么是正磁场呢？ 在感情中，正磁场就是那些能够让亲密关系中的双方融洽相处的特质，比如彼此身上吸引对方的那些闪光点。这些和谐相处的一些特质吸引着双方一点点靠近彼此。 与正磁场相反的就是反磁场了。 反磁场是那些让彼此感到不舒服的一些差异性习惯或特质；在你们双方产生一些不和谐因素，让你们在日常生活中有时候会感觉到痛苦。打个比方说，你是个很爱干净的人，但你男朋友总是习惯把东西在家里乱放，可想而知你的内心有多么挣扎。反磁场对于两个人来说都不是什么不可妥协的东西，但是呢，由于它冲击了你原本已经习惯的生活模式，改变了你的某些行为日常，所以即便你非常爱着TA，但有时候还是会不由自主地做一些让彼此不高兴的事情来 。 举个例子来说，你可能也听说过有些夫妻因为挤牙膏而最后离婚的。这是为什么呢？一个人爱干净，一个不喜欢喧闹的地方，一个人爱把东西摆放得整整齐齐，等等，这都是TA先天基因里的东西，很难改变的。如果你想让一个喜欢非常爱整洁的一个人可以接受脏乱差的环境，这是需要TA做出很多努力、抗住很多精力的消耗才能达成的。当然，要达成这个改变需要一个人的努力是远远不够的。 可以说，正磁场拉近了你和TA之间的距离，而反磁场则是你们感情的隐形杀手，它能够在不动声色中把你们从彼此身边一点点拉开。 说到这儿，你可能会问，那该怎么去平衡或者解决亲密关系中的这些正、反磁场呢？ 首先，我们接受不同，承认个体有别的事实。 我们每个人的心里可能都有一个完美的伴侣；TA符合你对于爱情的一切幻想：高富帅、宠妻狂魔、超级暖男体贴......但现实是，没有一个人是完美的、无可挑剔的，再相爱的两个人、再美好的亲密关系也不可能百分之百没有冲突。勇敢承认一段情感关系中有正磁场和反磁场的存在，同时要去接受你和另一半仍然需要磨合和适应的事实。不能认为自己做的和要求的事情就理所当然是对的、应该的。我们都应该理解，每个人的家庭环境和成长经历都不甚相同，同一件事在不同的文化背景下也可能会有截然不同的评判。 比如咱们刚才提到的挤牙膏的事情。TA喜欢挤牙膏的时候从前面挤，你喜欢从后面挤，像这种情况，两个人需要首先认可到对方有这样的生活习惯，并且都愿意去尝试理解对方的行为只是TA的一种稳定状态，一种长期以来的习惯，而不是故意和你做对。在这个基础上，去努力接受这些差异。 其次，多去强化你们关系中那些正磁场的力量。 在感情稳定维系的阶段，有时候对方对你的吸引力的大小是会受你自己心念的影响而发生变化的。所以，尽量去回忆那些让彼此感到快乐幸福的甜蜜时刻，不断加深正磁场对你的影响。这对经营你们之间的感情至关重要。 第三，包容。 当你们有那些可能引发不舒服和争执的反磁场存在时，不妨尝试用包容的心态去面对。我们可以严格要求自己，但不应该对他人的要求过于苛刻，更不应该连自己都做不到的事情却要求别人可以做得好。如果过分严格要求他人做一些TA不喜欢做的事情，只会无端增加对方的压力，制造问题。所以在感情中，能够宽容别人异于自己的做法是成就一段好姻缘智慧精髓。 所以说，在双方产生矛盾的时候，先站在对方的立场上思考一下TA这么做背后的原因是什么？ 例如一个人总是喜欢将东西乱放，这可能并不是TA不想尊重另一半；而可能是对TA来说，这就是TA长期以来行为模式，是基因里的东西，很难去改变。比如我有个朋友，她的小孩在不到一岁的时候，就会自己爬到门口把鞋子一个个放整齐。是不是很有意思。另外呢，也可能是双方对于整洁的认知是不一样的。比如你觉得地上没有东西乱扔就是很整洁了，可能TA认为房间一尘不染才是整洁。无论是哪一种情况，如果你们中间出现这样的反磁场情况，争吵绝对不是解决问题的办法。取而代之的，应该是两个人平心静气地沟通，理解彼此的习惯，然后尽可能地去配合调整。 当然我也理解，要让自己去接受一些长期不喜欢的东西不是一件容易的事情。就像刚才上面说的那些情况，想让一个非常爱整洁的人接受脏乱差的环境，这是需要TA做出很多努力、做出很多精力和情感的消耗才能达到的。可是你想一下，如果一直让某一方去容忍和退让，实际上是在消耗TA对你的感情和TA的精力，如果没有东西来弥补这部分消耗的话，那你们之间的感情早晚会因为这些反磁场而淡掉。 TA喜欢整洁，你喜欢东西乱扔；TA因为爱你，所以在努力调整自己去接受你这个习惯，调整到你习以为常的稳定状态，请注意，这种稳定状态是你喜欢的，却是TA反感的；但TA还是把你乱扔的东西整理归置出来。在这种情况下，你就可能需要从另外一方面给予TA更多的关心和照顾，用行动感谢TA的付出，让TA感知到你的感恩之心，让TA觉得TA值得包容你的坏习惯、值得为你去做调整和改变。因为这些更多的爱可以弥补TA因为努力接受你的习惯而消耗掉的情感和精力。这样才能保持你们之间反磁场和感情之间的平衡，你们之间的感情才能处在一个稳定相爱的状态。 总的来说，越能宽容地理解个体的独立性和差异性，也就越能将心态放平，更能带着同理心客观对待那些让自己不开心不舒服的事情，那些反磁场。如果感到对方对自己的包容和理解，不妨试着用行动感谢TA的付出，并让他感知到你的感恩之心。只有相互的体谅与包容，才是对爱的尊重，两个人的爱情才能历久弥香。 第四，不要去改变别人。 为什么这么说？因为让人改变真的是非常难的一件事情。对一个成年人来说，多年的阅历和生活习惯使TA形成了一套自己的三观体系，要去改变TA的观念可不是一件容易的事情。正因为如此，恋人双方在相处时，也应该尽量多站在对方的角度去思考事情，用理解和包容去经营1️一段感情。不过需要注意这里我所说的包容，是用同理心的心态处事，而并非去一味退让和妥协。如果你感觉亲密关系中的地位开始变得不平等，比如即便某一方低到尘埃里一直妥协但还是争吵不断，那就是双方的感情出了问题。这个时候就建议及时止损，去找寻一个和自己三观一致的对象了。 总结 好了，让我们总结一下今天分享的内容。今天主要分享了在经营一段亲密的感情关系中，会出现的两种现象：正磁场和反磁场。 正磁场就是那些令你们双方融洽相处的特质，比如都爱吃辣的，都很爱干净；而反磁场就是那些让彼此感到不舒服的差异性习惯或特质，比如一个爱热闹，一个比较喜欢安静；一个喜欢洗完碗擦干，一个喜欢洗完就直接放进柜子等等。 了解了两种磁场的存在，我们就要有意识地去学会如何平衡在亲密关系中的这种和谐、不和谐的两种磁场。 一句话，爱之所有能够历久弥香，最重要是要双方的理解、尊重和包容。 思考题： 回顾过去的感情，你和前任在哪些方面发生的冲突最多呢? 给我留言，或者给我发邮件（shaun@2redbeans.com），我们可以认识交流一下，我也会一一回答你的问题。 我是你的朋友，林霄恩。下个周三，我们不见不散。
