第一节：熟悉人体站立比例， 带着对关节的意识去分解小人。

第一节是最基础的，包含了要普及的常识，我在公开课里会讲到为小人画为什么要一段一段的分开画。每节有不同的体式，练习是什么次序，画小人就相应的对上这个次序，特别是第五节，是Dharma Yoga串联的经典，紧跟着到了第六节，是Dharma Yoga的代表体式，至于为什么是代表体式，会涉及到Dharma Yoga的通用原则介绍。

晚上8点半视频教学，大家可以跟着练习画小人，课后老师会发作业卡，大家可以在作业卡上答题以及提问，第二天下午丽子老师在合乐在线交流群解答同学的提问。