主讲人：徐伟 助教：姚子璇
2003年教授瑜伽 2007年瑜伽教练培训导师 2012年进入孕产瑜伽领域 2013年运动康复培训师 2017年福特钠斯国内课程全国巡讲导师
主讲人：徐伟 助教：姚子璇
主讲人介绍：2003年教授瑜伽
2007年瑜伽教练培训导师
2012年进入孕产瑜伽领域
2013年运动康复培训师
2017年福特钠斯国内课程全国巡讲导师
讲师简介
徐伟
美国南加州大学骨科物理治疗与运动康复临床全系列课程培训认证
福特钠斯国际孕产课程全模块认证
福特钠斯孕产国内课程培训师
脊柱矫正功能康复师
瑜伽功能康复训练师
超过十年的私教经历以及七年的孕产康复私教经历，一线临床案例丰富，讲课通俗易懂，原理性，实操性兼顾，结合瑜伽，普拉提等多种运动项目。
课程内容
认识盆底肌，了解其功能，打破普遍的惯性认知误区，结合瑜伽的呼吸，体式，冥想来缓解盆底肌的一些功能障碍
（漏尿，性生活障碍，便秘，脏器脱垂等）
一，关于盆底肌的误区
二，盆底肌的解剖
三，盆底肌的功能
四，盆底肌的功能障碍
五，瑜伽对于盆底肌功能障碍的影响
1.体式
2.呼吸
3.冥想
六，案例分析---李小姐性功能障碍
七，医疗瑜伽的介绍，孕产课程的介绍
受众人群
瑜伽老师，对孕产康复和瑜伽感兴趣的老师和练习者
课程收获
罗列出产后盆底肌的一些问题，给到办法解决，行之有效，陈月博士最前沿的国际孕产科学，最接地气的方法呈现在课程中。案例分析带入物理治疗的临床思路，打开大家的脑洞。
