第12本【IQ智商】《学习之道》

书名：学习之道
推广宣传语：开启“学霸”体质，哪有什么学不会？
分类：时尚生活
作者：芭芭拉·奥克利
国别：美国
播音：寒霜
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关于本书：
为什么有的人玩得比我多，学得比我好？为什么截止期越临近，却越不想学习？为什么各种知识我总也记不住，有的人却过目就忘不了？学习到底是让人烦恼，还是大有门道？
《学习之道》为你解答所有疑惑，从神经科学和心理学的最新研究入手，介绍大脑处理信息的方式，跨学科解读学习的原理，提供全面的思维模式和方法技巧，让学习过程既轻松又高效。

关于作者：
芭芭拉·奥克利是美国奥克兰大学工程学教授和美国医学和生物工程学会成员。她对学习方法深有研究，曾在《华尔街日报》发表文章，她在MOOC、Coursera上的网络公开课程也受到全球深度学习人士的欢迎。

本书金句：
1.我们的大脑潜力无穷，却没有配备使用手册。
2.拖延就像在服用微量的毒药，一时看不出影响，但日积月累，危害极大。
3.在让你感觉痛苦的事情上多努力一点，最终你得到的好处会很多。
4.太过专注会阻碍你发现真正要找的答案，就像用锤子钉一颗螺钉。
5.在科学界，许多令人敬仰的重量级人物，起初显然是前途渺茫的问题少年。



小节标题：
1. 为什么要听这本书？如何从学渣变为学霸
2. 人脑有两种思维模式：专注思维和发散思维
3. 换换脑子很重要，睡眠充足才高效
4. 利用组块和回顾增加专业知识
5. 通过关注过程战胜拖延
6. 利用心理技巧高效学习
7. 类比记忆让学习过程更轻松有趣
8. 坚持和练习比智商更重要
9. 考试本身就是效果非凡的学习经历