第八篇:《水-做美丽的女人》

2018-06-22

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主讲人:伍玉香
国际注册营养师
高级健康管理师
高级中医调理师
高级心理咨询师
AADE糖尿病健康教育师
时代特医营养事业部主任
绿色巨人健康管理首席专家
南方医科大学药学院指导教师
刘瑞海院士绿色巨人产研小组研究员
绿色巨人多肽健康研究院主任研究员
服务过上百家企业,在各大高校、社区宣传健康管理知识
从事临床医疗、健康管理、营养保健、心理咨询等
【课程目标】:
1、了解水的营养基础知识;
2、明白饮水的重要性;
3、知晓水污染的常识,并明白水净化的重要性;
4、知晓自然水的天然形态,矿泉水,果菜汁,茶,中药饮,汤,粥
5、了解常见的净水器的种类和原理;
6、掌握3-5种生机饮食的做法
7、掌握酸奶的制作方法
8、掌握3-5种养生粥的做法
9、掌握3-5种养生汤的做法

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