水和膳食纤维

主讲人：谷传玲

一、水在体内的分布
二、水的生理作用
三、水的选择
四、水的需要量
五、喝水的误区
  
一、膳食纤维分类
二、膳食纤维与疾病
三、膳食纤维食物来源
四、膳食纤维推荐摄入量