黄金排毒法:巧用轻断食,加速身体新陈代谢

2018-06-19

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主讲人:包小包
美国ACE认证健身私人教练
蜜桃瘦身营创始人
国家二级运动员
断食是健康排毒的秘密
这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者
和明星之中。
这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长
寿。
一节黄金排毒课,带你回归最简单的饮食状
态。
36小时轻断食,坐享轻盈瘦身成果!
掌握正确的排毒方法,增强新陈代谢。
它能延缓衰老、帮助减肥,排除体内的毒素
垃圾。
心动了吗,那就赶紧点击“进入课堂”听课~
讲师介绍
I N S T R U C T I O N
包小包
[坐标]
上海
[职业]美国运动委员会
ACE认证私人教练
全美联盟认证瑜伽
老师
[标签
清晨瑜伽,
蜜桃瘦身营创始人
国家二级运动员
印度留学瑜伽老师
[爱好]瑜伽、健身
[最近成就事件]
帮助上千人减肥成功
每期学员15天平均瘦6~8斤
被学员称为来参加就能瘦的课程。
课程大纲
S YLL A B US
Part1
选择让你学会终身受益的轻断食排毒法
36小时轻断食,最适合小白
Part2
教你在一周瘦下2~3斤的轻断食计划
__
-做好准备,开启轻断食模式
Part3
轻断食与复食需
要注意的安全法则
--实操的注意事项,提前规避
课程收获
H A R VE ST
学会正确的轻断食方法,终身受益
获得一周瘦2~3斤的轻断食计划
排除身体毒素,身体变得十分轻盈
加强身体新陈代谢,延长皮肤衰老
适合谁听
FIT NE S S
想要通过美容养颜的人群
C
想身体减负、减肥的人群
3
想要改变饮食结构的人群

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