曾医生育儿讲座《0-6岁儿童睡眠》

2017-12-14

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主讲人:曾理
儿童保健科副主任医师,儿童保健学硕士,广西首位中华儿科学会儿童保健学组委员、广西唯一的儿保委员。 参与编写《广西儿童保健手册》。是一个努力、正直,可以信赖的儿科医生,致力揭露各种育儿伪科学,观念前沿甚至颠覆,被广大宝妈亲切的称为“曾神”。 从事儿童保健工作十七年,临床经验丰富。擅长儿童睡眠困难诊疗,儿童营养性疾病的诊疗,儿童心理疾病的诊疗。
孩子的睡眠问题常困扰家长,更让家长疑惑的是:睡眠好习惯如何养成?什么睡眠训练方法才是最好的?这些问题在专家内部也充满争议,维斯布鲁斯教授(Dr.Weissbluth)一直提倡哭声免疫法,而费伯教授(Dr.Ferber)推荐费伯睡眠法,但这些睡眠训练方法都被那些推崇“西尔斯亲密育儿法”的人抵制。宝爸宝妈应该相信谁?以我多年的睡眠困难诊疗经验,宝宝不同的年龄段,不同的宝宝睡眠类型,不同类型的父母,应该选择不同的睡眠训练方法。换句话说,睡眠训练的成败,决定因素不只是训练方法是否合适宝宝自身的特点,更重要的是这种训练方法是否能被整个家庭接受和承受。
中国的文化和抚养孩子的条件与西方还是有差别,让所有家庭都按西方的方法护理宝宝睡眠不切实际。中西合并有好的,也有给自己添麻烦的,比如课程中提到的“不伦不类的婴儿床”。
《0-6岁儿童睡眠》课程是曾医生多年的儿童睡眠临床经验的总结,内容对中国家庭而言更简单实用。
“宝宝睡眠好浅,晚上醒的次数太多了,怎么办呢?”
“经常哭闹而且很难哄,而且昼夜颠倒怎么办?”
“上幼儿园的孩子晚上经常大喊大叫,表情恐惧,怎么办?”
“夜奶什么时候要断,怎样才能断掉呢?”
“一定要抱着睡,放不下来,怎么办?”
“安抚奶嘴可以用吗?”
“睡眠安全如何保障?”
这些问题在《0-6岁儿童睡眠》课程中都可以找到答案。
课程主要内容:
1、从出生开始,不同年龄宝宝睡眠的特点;
2、美国儿科学会(AAP)对儿童睡眠安全的建议;
3、0-6岁各年龄宝宝的睡眠护理要点;
4、如何判断宝宝睡眠是否充足;如何最早识别宝宝的困意;
5、培养宝宝自我安抚入睡的几种方法,以及如何选择最适合你宝宝的睡眠训练方法;
6、睡眠常见问题的处理方法。

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