如何选择食物让你笑口常开？

主讲人：Yi Wen（全食疗法导师）

她从2011年开始放弃17年的时尚工作，开始专注于食物治疗、疾病与健康等工作。
作为全食疗法导师，她不断地在全球各地进行学习：
在泰国学习排毒和生机饮食
在印度学习阿育吠陀料理
在美国深入进修平衡饮食和综合营养学
在库什康复中心参加生物疗养烹饪课程
并且作为“良食全国路演”项目核心参与人之一

1 如何观察自己的情绪？
2 如何根据自己当下的情绪选择食物？