爱无止境-哈佛心理学博士亲授亲密关系课程（四）

主讲人：Carista&Lion Xi 翻译

第四节：这个练习，能够改变你的大脑！

情绪大脑（淋巴系统）之于神经系统就像烟雾之于火警。情绪大脑一被触发，神经系统便立即进入恐慌状态。这样一来，你也许会躲进壳子里，关闭自己。也许沟通将升级成为争吵。

我们将学习改变这些模式的练习方法：
The 3 Nonverbal Love Languages™
不可言说之爱的三大语言
Emotional Brain Traffic Signals™
情绪（大脑）的信号灯