更年期抑郁／雌激素／压力

主讲人：胡晓燕博士

生物化学与分子生物学博士；脑科学研究专家；营养学顾问；自然医学保健师；国际自然医学学会中华区主席；NIAS营养学国际研修工委主任

还不到40岁就出现各种更年期的症状，因为内分泌激素的改变、因为上有老下有小的压力，因为对衰老的恐惧，抑郁成为了很多人体会到的一种情绪，严重者则发展成了抑郁症。该如何有效预防这种情况的发生？延后更年期？顺利通过更年期？