主讲人:许婷婷
咨询擅长: 婚姻家庭、亲子教育、个人成长 工作及学习简历: 关怀辅导 EFT工作坊 从事社会关怀辅导五年
课程目标:
通过科学的方法,帮助大家建立好习惯
课程内容提纲:
为什么要建立好习惯?
建立好习惯为什么这么难呢?
五个技巧帮助建立好习惯:
1.设定视觉测量的方式
2.启动你的基石习惯
3.把习惯迭在一起
4.提醒自己:莫忘初衷
5.众志成城的力量
习惯是需要设计的
2017-04-01
主讲人:许婷婷
咨询擅长: 婚姻家庭、亲子教育、个人成长 工作及学习简历: 关怀辅导 EFT工作坊 从事社会关怀辅导五年
课程目标:
通过科学的方法,帮助大家建立好习惯
课程内容提纲:
为什么要建立好习惯?
建立好习惯为什么这么难呢?
五个技巧帮助建立好习惯:
1.设定视觉测量的方式
2.启动你的基石习惯
3.把习惯迭在一起
4.提醒自己:莫忘初衷
5.众志成城的力量
习惯是需要设计的